Schwarzkümmel bei Kniearthrose: Hoffnung oder Hype?

Kniearthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die weltweit Millionen von Menschen betrifft. Die Suche nach wirksamen Behandlungsmethoden hat zu einem wachsenden Interesse an natürlichen Heilmitteln geführt. Schwarzkümmel, bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften, ist dabei häufig in den Fokus der Forschung gerückt. Doch wie effektiv ist Schwarzkümmel tatsächlich bei der Behandlung von Kniearthrose?

 

Konfirmative Studie zu Schwarzkümmelpulver

In einer Studie von Salimzadeh et al. (2017) wurden 110 Patienten mit Kniearthrose über 12 Wochen entweder mit 2 g Schwarzkümmelpulver pro Tag oder einem Placebo behandelt. Die Ergebnisse dieser doppelblinden, randomisierten Studie zeigten keinen signifikanten Unterschied zwischen den Gruppen im Hauptzielkriterium, dem "Knee Injury and Osteoarthritis Outcome Score" (KOOS). Ebenso unterschied sich der zusätzliche Verbrauch an Schmerzmitteln (Acetaminophen) zwischen den Gruppen nicht. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Schwarzkümmelpulver in der getesteten Form keine wirksame Behandlung für Kniearthrose darstellt.

 

Cross-Over-Studie mit Schwarzkümmelöl

Eine weitere Studie von Kooshki et al. (2016) untersuchte die Wirkung von Schwarzkümmelöl im Vergleich zu Acetaminophen bei 40 älteren Personen mit Kniearthrose. Über einen Zeitraum von 3 Wochen wurden die Teilnehmer entweder alle 8 Stunden mit 1 ml Schwarzkümmel-Öl eingerieben oder erhielten 325 mg Acetaminophen. Die Ergebnisse, basierend auf einer visuellen Analogskala zur Schmerzbewertung, zeigten eine Abnahme der Schmerzen in beiden Gruppen, wobei die Reduktion unter der Behandlung mit Schwarzkümmelöl sogar größer war als unter der Medikation mit Acetaminophen. Diese Ergebnisse sind vielversprechend, müssen jedoch in zukünftigen Studien weiter bestätigt werden.

 

Fazit

Die Ergebnisse der beiden Studien zu Schwarzkümmel bei Kniearthrose sind gemischt. Während Schwarzkümmelpulver in der konfirmativ angelegten Studie keine signifikante Wirkung zeigte, deutet die Cross-Over-Studie mit Schwarzkümmelöl auf potenzielle Vorteile in der Schmerzbehandlung hin. Dies unterstreicht die Notwendigkeit weiterer Forschung, um die Wirksamkeit von Schwarzkümmel bei Kniearthrose vollständig zu verstehen und zu validieren.

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